Ha llegado la tan temida vuelta de las vacaciones y con ella los atascos, la rutina y el síndrome post-vacacional. Atrás quedan ya los chiringuitos de playa, no tener horarios e irse de copas hasta las tantas. Con semejante tragedia, para muchos la vuelta al trabajo se convierte en toda una tortura. A pesar de ello, sobrevivir a este «trance» que año tras año se va repitiendo es posible.
¡IMPORTANTE! Recuerda que no hay ninguna fórmula mágica para volver a nuestra «realidad» laboral adecuadamente, estos son sólo algunos consejos que nos ayudarán a hacer la transición un poco más llevadera.
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[cv_instructions_step title=»ACTITUD POSITIVA» icon_source=»number» icon_number=»1″ icon=»mail-1″]
Volver al trabajo después de un periodo vacacional largo no es el fin del mundo, y como tal debemos tomárnoslo. Para ello es primordial mantener una actitud positiva ante esta «vuelta al cole». Y es que el final de nuestras vacaciones no debe suponernos ninguna condena, y de ser así quizás deberíamos replantearnos el continuar en nuestro trabajo. simplemente debemos plantearnos esta transición como un periodo de continuidad entre el ocio (del que podremos seguir disfrutando igualmente) y el trabajo.
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[cv_instructions_step title=»PLANIFICA LAS FECHAS» icon_source=»number» icon_number=»2″ icon=»mail-1″]
Puede parecer una tontería, pero no es igual volver al trabajo un lunes después de las vacaciones que hacerlo por ejemplo, un miércoles. Si tienes opción, planifica bien tu periodo vacacional para que te pille el fin del mismo a mitad de semana. Aunque suele ser complicado coger estas fechas tan extrañas, el que tu primera semana de vuelta al trabajo sea más corta de lo normal te ayuda enormemente a adaptarte mejor y a no saturarte demasiado en los primeros días de vuelta.
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[cv_instructions_step title=»VUELVE A CASA UNOS DÍAS ANTES» icon_source=»number» icon_number=»3″ icon=»mail-1″]
Sabiendo que la vuelta al trabajo y a su rutina es un momento casi dramático y difícil de llevar, se previsor y minimiza sus efectos volviendo a casa un par de días antes para ir aclimatándote y haciéndote a la idea de lo que te espera. Tomarse un tiempo para volver a conectar con el día a día es de vital importancia, así que llega tranquilo al trabajo y emplea los primeros días en ordenar los asuntos pendientes y planificar tus próximas tareas.
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[cv_instructions_step title=»SE PROGRESIVO EN LA VUELTA AL TRABAJO» icon_source=»number» icon_number=»4″ icon=»mail-1″]
Intenta que las primeras tareas con las que empieces a trabajar no sean especialmente complicadas ni de mucho volumen. De esa manera no te sentirás agobiado antes de tiempo e irás cogiendo el ritmo de trabajo poco a poco de una forma más satisfactoria para ti.
En el caso de que seas trabajador por cuenta propia, es importante que no te metas un atracón de horas el primer día sino que igualmente empieces poco a poco y vayas incrementando tu jornada laboral. Así también irás cogiendo progesivamente el ritmo de trabajo y te adaptarás mejor a la vuelta de las vacaciones.
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[cv_instructions_step title=»NO TE OLVIDES DE TU TIEMPO DE OCIO» icon_source=»number» icon_number=»5″ icon=»mail-1″]
Que las vacaciones hayan terminado no quiere decir que tu vida se reduzca a trabajar, trabajar y trabajar. Recuerda que fuera del trabajo hay todo un mundo de actividades que puedes hacer para desconectar y que no son específicas de nuestros periodos vacacionales.
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Y una vez de vuelta al trabajo, llega el momento de pensar en la mejor manera de sacarle todo el jugo. ¡En Sanjuan Asesores estamos listos para ayudarte!
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